Que andar de moto é muito legal e divertido todo mundo já sabe, né?! Mas e se eu te contar que essa prática impacta diretamente na saúde do nosso corpo e também traz consequências positivas para nossa saúde mental!?
Essas foram as conclusões tiradas pelo Instituto Semel de Neurociência e Comportamento Humano, da Universidade da Califórnia. Quer saber o que acontece com nosso corpo quando estamos sobre duas rodas?
De acordo com o estudo da UCLA, foi possível notar que enquanto uma pessoa anda de moto ela tem sua atenção aumentada e sua taxa de cortisol, que é o hormônio do estresse, baixado de forma considerável.
Os pesquisadores mediram a atividade cerebral e também níveis hormonais das pessoas depois de pilotar uma moto, um carro e em repouso.
Foi possível ver que as pessoas se mantiveram mais focadas ao utilizarem o veículo de duas rodas e notou-se também uma onda de adrenalina.
De acordo com o estudo, é necessário apenas 20 minutos em uma motocicleta para que a frequência cardíaca aumente em 11% e a taxa de adrenalina, em 27%. Os níveis de cortisol caem em 28% . Impressionante, né?!
Com a devida atenção e respeitando as leis de trânsito, só vejo benefícios em aderir a essa prática. Agora você também tem bons motivos e excelentes desculpas para fazer seus passeios e suas viagens sobre duas rodas!
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