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Ingredientes: um quadro equilibrado, duas rodas balanceadas, um motor prudente, um tanque de bom-senso, um guidão seguro e uma bateria carregada de gentileza.

Modo de preparo: coloque tudo em uma rua ou avenida (pode ser uma estrada ou uma trilha), acrescente uma pitadinha de preparo psicológico, um dedinho de habilidade e adicione segurança a gosto, misture tudo, coloque uma roupa confortável, um capacete homologado e aprecie sozinho(a) ou em grupo, com moderação sempre,

Boas Festas e Feliz 2010 !!